bruce lee

olo sog za podobne przezycia z kropkami. buhahaha "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez Ciebie ". Bruce Lee

Ustalmy fakty. 1. Nie masz doświadczenia w treningu z odważnikami 2. Posiadasz dwa dzwony po 24 kg każdy 3. Możesz nimi pracować nad parametrami: a) siła maksymalna b) siła eksplozywna c) wytrzymałość siłowa d) stabilizacja i koordynacja ruchowa e) mobilność stawów i jakość ruchu Elementarz ćwiczeń z odważnikami (w kolejności opanowywania) i [...]

1 - 18lat 2 - karate shotokan 3 - karate kyokushin 4 - dla sportu, zdrowia, samoobrony, z przyjemnosci 5 - od października (i 2 lata temu ok rok) 6 - Bruce Lee 7 - meżczyzna

Stefan spod piątki . Atak serio to moim zdaniem Rickson. I szkoda, że Bruce Lee nie żyje. "Jeśli nie możesz pokonać własnego umysłu pokonanie innych nie przyniesie Ci szczęścia."

Bruce Lee zaraz za mną

Bruce Lee Yuzzum .:SFD Ju-Jitsu TEAM:.

LEbanner , JET , BRUCE LEE ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, [...]

tak w ogóle to mój sąsiad Kazimierz . gdyby żył to Master Bruce Lee . A zaraz po sąsiadzie to mnisi z Shao-lin naparzają że**** wymięka I MUST POWER UP ! ! !

Juras powiedział podczas pojedynku:"Walka bez walki" od razu mi się Bruce Lee skojarzył xD Na ten pojedynek czekałem bardziej niż na KSW,bo przypominał jak ktoś tutaj wyżej pisał-uliczny pojedynek ;d Gratulacje Robert! To było motywujące :) Zmieniony przez - Bruce31 w dniu 2012-04-28 09:03:50

cordx zgadzam sie Bruce Lee Żeby pobic artystę tradycyjnych sztuk walk trenującego 15 lat, potrzebujesz trenować przez rok boks i zapasy. I jest twój. to tak dla ciekawosci takie cos jak ninjutsu to bzdura jak dlamnie i marnowanie czasu . . .do tych co tu pisali na ten temat macie napewno w miescie judo ,zapasy zapiscie sie na normalny sport co [...]

Nie wiem czy będzie z ciebie stukilowy Bruce Lee, ale wiem jedno - jeden z największych polskich siłaczy Rajmund Niwiński zaczynał swoją przygodę z treningiem właśnie od jogi i medytacji. A w szczycie formy potrafił utrzymać na grzbiecie szynę kolejową którą starało mu się wygiąć na plecach kilkunastu ludzi. Joga nie zaszkodzi. Dużą jej zaletą [...]

dziękuję za odpowiedź... Kumpel zbytnio nie może zrezygnować z tych kungfu chucknorris bruce lee kick, ale czy można dołożyć po siłowym 45min aerobów i moze w dniu tych sztuk walk z rana na czczo aero ? czyli wyszło by: pon: klata+bic+brzuch+aero 45min wt: sztuki walki ( może jeszcze aero na czczo ? ) śr: plecy+tic+brzuch + 45 aero cz: [...]

To ja się szybko wypowiem. Zanim zaczną pisać "idź na bjj". "Mam 17 lat i chodzę do LO" To nie jest żadna starość, a młodość. Idealny wiek na rozpoczęcie sztuki walki. Szczególnie "kung fu" - najlepiej zacząć gdzieś 15-18 lat. "Czy w wieku 19 lat nie jest za późno zacząć uczyć się kung fu? " Nie, w każdym wieku można zacząć wszystko co się chce. [...]

A więc Yang32 zacząłeś trenować kung fu w miom wieku?? Kung Fu różni się od innych sztuk walk tym, że tu rozwój ducha jakieś, jakieś filozofie, stany równowagi ciała i umysłu czy coś takiego. Bruce Lee studiował filozofie aby bardziej poznać kung fu. O co w tym wogóle chodzi?? Przecież uczysz się walczyć fizycznie i tyle. Sztuki walki np. mma [...]

W ogóle należy odróżnić ćwiczenia rozciągające, których celem jest kształtowanie gibkości (zdolności do wykonywania ruchów o dużym zakresie), od ćwiczeń rozciągających wykonywanych po ćwiczeniach siłowych. Celem tej drugiej grupy jest zapobieganie powstawaniu przykurczy mięśniowych. Ruch powstaje dzięki pracy mięśni. Jak wiadomo, mięśnie potrafią [...]

[...] nie obrażając tych ostatnich.kilka czołgów i śmigłowców, klucz zlinów, strzelnica sportowa (patrzyłem na nią z sentymentem, w 80-ych latach wygrywało się na nich zdjęcia z bruce lee czy limalhem)i poznań ma swój airshow. rozumiem, że nawalił pogoda, ale i w słoneczku wyszłaby kicha. poszedłem na "pokazy" w sobotę, na siedemnastą, gdy [...]

"Chcesz wyglądać jak Bruce Lee ? " Hahahha. Swietne. A jesli chodzi o autora...Coz, ten plan powstawal "kilka" lat temu. Poza tym sluzyl konkretnym celom. Chcialbys uczyc sie sztuk walki od kulturysty? Pewnie nie. To dlaczego chcesz sie uczyc podstaw treningu silowego od niezyjacego aktora? Sa lepsze zrodla... Proste.

[...] wiem czy sterydziarzy w kazdym razie ostatniego musial gonić...gdzies na forum sw,albo uderzanych jest artykul o szybkosci i sile ciosu,prawda jest taka ze prawdopodobnie bruce lee ma sile ciosu ,wieksza od Pudziana,Pudzian moze ciagnac ciezarowki(to nie jest ironia) ale nie bedzie mial dostatecznej szybkosci kurczenia i rozkurczania swoich [...]

balum3/Bruce Lee: Ale mnie nie o to chodziło z tym cytowaniem Też uważam, że to bardzo fajna sprawa i wiele pomaga, ale to zdanie było w trochę innym kontekście Chodziło mi o to, ze czasami się czepiałem słówek w tych cytatach i to wszystko... Picie lub palenie przeszkadza Ci w nauce?- Rzuć szkołę!

Osoboście preferuję ataki palcami na szyję lub dłonią na twarz (oczy, nos) oraz punkty witalne, których jest naprawdę dużo. Przyjęcie kantu dłoni pod nos jest naprawdę zaskoczeniem i momentalnie powoduje chwilowy szok, który mozna wykorzystać... Wszystko co skuteczne jest dobre Pozdrawiam Maciej Łuczak "Absorbuj wszystko użyteczne, odrzucaj [...]